اخبار

دوستان با سلام :

اگه دنبال برنامه و مکمل مناسب می گردید من مرکز مشاوره دارم می تونم کمکتون کنم

 

مشاوره مردان آهنین        

این هم شماره موبایلمه اگه سوالی داشتید بپرسید             

۰۹۱۲۴۹۰۵۱۱۹   

    ۰۹۱۶۱۶۲۳۰۶۱ 

یا به وب سایت ما مراجعه کنید

مردان آهنین       

محسن دوشنبه هجدهم خرداد 1388   

روایت‌ از گفت‌وگوی هاشمی با احمدی‌نژاد

 مجید انصاری عضو مجمع روحانیون مبارز به «خبر» گفت: خبر تهدید احمدی‌نژاد توسط آقای    هاشمی دروغ و کذب محض است

محسن فرجادی - یاسر فاتحی: مناظره چهارشنبه شب موسوی- احمدی‌نژاد که به مسابقه فوتبالی نفس‌گیر در 90 دقیقه بدل شده بود تجربه نو سیاسی بود که تا اطلاع ثانوی در اذهان خواهد ماند. لرزش صدای موسوی تا میانه‌های مناظره و بالاکشیدن بینی احمدی‌نژاد تا دقایق پایانی چهره‌ای با استرس از این دو چهره سیاسی را نشان داد تا در پس همه آنچه در این چند ماه گذشته بود این دو از آن چهار نفر رو به روی یکدیگر بعد از حدود 29 سال از انقلاب اسلامی تصویر مناظره‌های تلویزیونی اول انقلاب را در اذهان تداعی کنند. اما در این مناظره دو طرف از مدافعان انقلاب و جمهوری اسلامی و یکی آخرین نخست‌وزیر و دیگری رئیس‌جمهوری در پی خلعت دوباره ریاست بود. محمود احمدی‌نژاد بر خلاف چهارسال پیش با کت و شلواری بژ رنگ و نه کاپشن و موسوی با پیراهن آبی روشن و کت و شلواری سرمه‌ای بر راست و چپ تصویر تلویزیون نشسته بودند؛ همین جابه‌جایی احمدی‌نژاد- موسوی در نگاه مخاطبان کافی بود که آنها را جمعیتی بالغ بر 50 میلیون برآورد می‌شود در داخل کشور این مناظره را تا ساعت 12 نیمه‌شب مجاب کند.   

      

ادامه مطلب

محسن شنبه شانزدهم خرداد 1388   

اخبار انتخابات

گزارش اولين نطق انتخاباتي احمدي‌نژاد از شبكه يك صدا و سيما        

ثابت شد كه مي‌توانيم

«محمود احمدي‌نژاد» نامزد دهمين دوره انتخابات رياست‌جمهوري با تاکيد بر اينکه امروز عزم راسخ، اعتماد به نفس و خودباوري ملت ايران در اوج است گفت که شرايط کشور براي جهشي بزرگ و رسيدن به قله‌ها آماده است و ما مي‌توانيم.

به گزارش ايرنا، احمدي‌نژاد که دوشنبه شب در چارچوب تبليغات انتخاباتي خود در برنامه «با دوربين» شبکه يک تلويزيون با ملت ايران سخن گفت، افزود: اگر چه برخي بداخلاقي‌ها و کارشکني‌ها وجود دارد، اما عزم ملت ايران بر همه اينها غلبه خواهد کرد.

متن کامل نطق تلويزيوني احمدي‌نژاد به شرح زير است:

ادامه مطلب

محسن شنبه شانزدهم خرداد 1388   

اخبار فوتبال

تيم ملي فوتبال ايران مقابل كره شمالي متوقف شد           

ديدار تيم هاي ايران و کره شمالي با نتيجه تساوي بدون گل به پايان رسيد تا کار ايران با اين تساوي براي صعود مستقيم به جام جهاني دشوار شود. بازي دو تيم ملي فوتبال ايران و کره شمالي در چارچوب مقدماتي جام جهاني 2010 آفريقاي جنوبي با نتيجه تساوي بدون گل به پايان رسيد تا اين تيم ايران باشد که کار بسيار دشواري را

 

ادامه مطلب

محسن شنبه شانزدهم خرداد 1388   

اخبار بدنسازی

                                   آغاز اردوي تيم ملي پرورش اندام                             

روز گذشته جلسه كميته فني در خصوص تشكيل اردوي تيم ملي پرورش اندام برگزار شد
در اين نشت كه با حضور ناصر پورعلي فرد، سيد حسن افضلي، احمد بلاسي و همچنين اعضاي كميته فني آقايان احد عبادي، غلام صادقي، حمزه هوشمند،كامران عليشاهي محمدعلي عبدالهي، سعدون حيدري و محسن يزداني برگزار گرديد قرار بر اين شد از هفته آينده روز يكشنبه 14 خرداد ماه جاري اردوي آماده سازي جهت حضور تيم ملي در مسابقات آسيايي تشكیل يابد. اين اردو هر هفته طي روزهاي يكشنبه و سهشنبه در آکادمی بدنسازی مجموعه ورزشی زیتون (واقع در منطقه سعادت آباد) برگزار میگردد. همچنین روز 12 تیرماه از کلیه شرکت کنندگان مجدداً آزمایش تست دوپینگ به عمل میآید و پس از آن اردوی تیم ملی همه روزه در مجموعه ورزشی زیتون برقرار میگردد.

_{-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------}

مسابقات پرورش اندام قهرمانی آسیا 2009

15 کشور قطعاً به تهران میآیند

مسابقات پرورش اندام قهرمانی آسیا 2009 تهران طی روزهای 11 تا 16 مرداد ماه سال جاری برگزار خواهد شد.
تاکنون کشورهای سنگاپور، چین، پاکستان، امارات، هند، هنگ کنگ، اندونزی، نپال، فیلیپین، مالدیو، کامبوج، بوتان، قزاقستان، مالزی و تایلند ثبت نام نموده و حضور قطعی تیم اعزامی خود را به مسابقات پرورش اندام قهرمانی آسیا 2009 تهران اعلام کرده اند. این در حالی است که چند کشور دیگر نیز اعلام آمادگی کرده اند و در حال تکمیل ثبت نام برای حضور در این رقابتها میباشند. لازم به ذکر است که ایران با 2 تیم در این رقابتها شرکت خواهد کرد.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

اولین انتصاب در کادر فنی تیم ملی انجام شد

با حکم فدراسیون، احد عبادی و محسن یزدانی به عنوان اعضای کادر فنی تیم ملی پرورش‌اندام ایران انتخاب شدند. براین اساس احد عبادی به عنوان سرپرست مربیان برگزیده شد و محسن یزدانی نیز مربی تیم ملی پرورش اندام در بازی‌های آسیایی 2009 خواهد بود. در این خصوص گفته می‌شود که طی روزهای آینده احتمالاً نفرات دیگری نیز برای قرار گرفتن در کادر فنی تیم ملی پرورش‌اندام و بادی‌کلاسیک معرفی خواهند شد. احد عبادی طی سال‌های گذشته، در ادوار مختلف مربی تیم ملی بوده و محسن یزدانی نیز در قهرمانی آسیا و نایب قهرمانی جهان، سرمربی تیم ملی پرورش‌اندام ایران بوده است.

ادامه مطلب

محسن شنبه شانزدهم خرداد 1388   

چگونه فیزیک یک ورزشکار را ارزیابی نماییم؟

در بررسی فیزیک یک ورزشکار داور باید با استفاده از یک روش متداول بتواند به شناخت جامعی از فیزیک ورزشکار دست یابد . به هنگام ارزیابی فیگورهای اجباری داور ابتدا باید گروه های عضلانی اصلی را در نظر بگیرد. سپس به بررسی فیزیک کلی ورزشکار بپردازد و این مرحله را با ارزیابی قسمتهای مختلف بدن شامل گروه های عضلانی بالا تنه ، حجم عضلات ، توازن عضلانی ( بالانس فیزیکی ) ، تراکم عضلانی و ظاهر آن شروع می نماید . ارزیابی قسمتهای بدن از بالا به پایین باید از ناحیه سرآغاز سپس گردن ، شانه ها ، عضلات سینه ، کلیه عضلات دست ، قسمت فوقانی عضلات سینه ، اتصال ناحیه شانه و سینه ، عضلات شکم ،مچ دست ، ران و به ساق پا ختم گردد . به همین روش برای قسمت های پشت بدن شامل عضلات تراپز ، گرد پشتی ، تحت خاری ، عضلات صاف کنندۀ ستون فقرات ، گلات ، گروه عضلات دوسر پشت ران ، ساق پا و خود پا عمل میگردد. بررسی کلی و موشکافانه باید در هنگام انجام رقابت صورت پذیرد که این کار داوران را قادر می سازد تا شکل و حجم عضلات را به خوبی مقایسه نمایند و میزان رشد متعادل ورزشکار را بررسی نمایند . در بررسی فیگورهای اجباری باید از توجه افراطی به آنها خودداری گردد ، زیرا این امر داوران را قادر می سازد تا میزان برتری یک ورزشکار از لحاظ حجم عضله و توازن عضلانی نسبت به سایر ورزشکاران را تعیین نماید .

ادامه مطلب

محسن شنبه شانزدهم خرداد 1388   

کپی برداری از مطالب این وبلاگ تنها با ذکر منبع مجاز می باشد